Saúde mental no trabalho e na vida é tema de palestra para servidores da Educação em São Gonçalo
A Prefeitura de São Gonçalo do Rio Abaixo, por meio da Secretaria de Educação, promoveu nos dias 19 e 20 de fevereiro a palestra “Saúde Mental importa no trabalho e na vida”, iniciativa voltada à valorização dos servidores e ao fortalecimento do bem-estar emocional no ambiente profissional e pessoal. As atividades foram realizadas na EMTI Ioleide Aparecida Araújo e reuniram diferentes segmentos da rede municipal de ensino.
Na quinta-feira (19/02), participaram monitores, motoristas e servidores do setor administrativo. Já na sexta-feira (20/02), o encontro foi direcionado a ASGs, cozinheiras e gestores escolares. A ação integra o conjunto de políticas da administração municipal voltadas à construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, respeitosos e humanizados.
A palestra foi conduzida pelo psicólogo Rodrigo Sávio Souza, que apresentou um panorama sobre saúde mental ao longo da vida, destacando como experiências desde a infância influenciam comportamentos, relações e desempenho profissional. O especialista também abordou estratégias para lidar com desafios cotidianos, reforçando a importância da proatividade, de atitudes positivas e do respeito à diversidade.
Os encontros incluíram ainda reflexões sobre autocuidado, autoconhecimento e o pilar afetivo, além da relevância da saúde física — com ênfase em hábitos como sono adequado, prática de exercícios e alimentação equilibrada. A abordagem dinâmica favoreceu a troca de experiências entre os participantes e reforçou a importância de cuidar da saúde mental como parte essencial da qualidade de vida e da prestação de um serviço público mais humanizado.
