Secretaria de Saúde lança projeto "Movimenta Melhor Idade" com aulas de pilates em João Monlevade
Primeiro encontro reuniu 60 idosos no Centro Comunitário do bairro Palmares
A Secretaria Municipal de Saúde de João Monlevade deu início ao projeto "Movimenta Melhor Idade", com o primeiro encontro do Grupo de Pilates realizado na última sexta-feira (04/05) no Centro Comunitário do bairro Palmares. A iniciativa, que contou com a participação de 60 idosos, é uma parceria entre as equipes de Agentes Comunitários de Saúde Loanda I, UBS Centro Social Urbano (CSU) Loanda e a equipe E-Multi.
Atividade Regular para Promover Saúde na Terceira Idade
As aulas foram ministradas pela fisioterapeuta Thaís Maia, da equipe E-Multi, e têm como objetivo melhorar a qualidade de vida, a mobilidade e o bem-estar dos participantes. Segundo Vanessa Reis, enfermeira do CSU Loanda e coordenadora do projeto, o pilates será uma atividade fixa na comunidade:
"É o início de um avanço para a saúde dos idosos, promovendo um envelhecimento saudável. Nunca é tarde para começar a se exercitar!"
Benefícios do Pilates para a Melhor Idade
✔ Fortalece a musculatura e melhora o equilíbrio
✔ Reduz dores articulares e previne quedas
✔ Promove interação social e bem-estar mental
✔ Estimula a autonomia e a independência
Como Participar
